Síndrome de la fase del sueño retrasado

[22 De Agosto 2008]

(Delayed sleep-phase syndrome).

1.30 am...Sonó el típico aviso de msn cuando alguien te habla...
era un buen amigo mío, que me mandó un link.
A primera vista,leo "Síndrome", y luego "sueño"...
Comencé a leer... cada línea me desconcertaba cada vez más... era como si alguien hubiera estado espiándome y luego escribiendo todo lo que me pasaba bajo el nombre de una enfermedad: "Síndrome de la fase del sueño retrasado."

Esto vendría a ser un trastorno crónico(sí, crónico!) del sueño. Personas con SFSR no tienden a dormir hasta altas horas de la madrugada, y tienen grandes dificultades para despertarse en la mañana para ir a trabajar o a clase.
No se trata de insomnio, puesto que fuera de horarios nocturnos , es muy fácil conciliar el sueño...y de hecho existe una facilidad increíble para mantener el sueño una vez dormidos.
Siguen un horario desfasado. Pueden dormirse muy tarde, casi amaneciendo incluso, y luego despertar pasado el mediodía y hacer una vida "normal"... normal según este horario desfasado.
Además de eso, la falta de conocimiento social de este trastorno contribuye a las dificultades experimentadas por los pacientes de SFSR, que son tachados estereotípicamente de personas irresponsables, poco disciplinadas o faltos de fuerza de voluntad. La escuela, universidad y el trabajo de oficina raramente son tolerantes con las personas que llegan crónicamente tarde, faltan o se encuentran cansadas por la mañana...

Eso es a grandes rasgos...

Cuático... exactamente lo que me pasa.

Había asociado alguna vez mi insomnio nocturno y mis excesivas horas de sueño con la anemia, porque hace años la tuve... pero no era eso...ese fue mi único acercamiento a relacionar el concepto "enfermedad" con "dormir mucho y a horas inusuales". Al final, atribuí todo por default a la nunca bien ponderada... Flojera.

Ahora viendo la definición que calza perfectamente con todo lo que me pasa, creo que mi amigo acertó y encontró el diagnóstico que andaba buscando...
Luego de ya asumir toda esta cosa...
seguí leyendo... y llegué a la parte en que dice

"El SFSR se suele desarrollar durante la infancia y adolescencia, y a veces desaparece tras la adolescencia o al inicio de la edad adulta. Puede ser tratado, pero no existe una cura."

:O
Pánico!
"A veces desaparece tras la adolescencia o al inicio de la edad adulta"... A VECES??? ._.

Peor que eso... "Puede ser tratado, pero NO existe una cura"
No existe una cura...

Ese es el momento en el que empiezas a desvincularte de tu relación con el SFSR(La ignorancia es tu amiga a veces).
Já... como si ya no hubiese quedado lo suficientemente sugestionada...

Más encima, no se me ocurre nada mejor que seguir leyendo... y ver todos los antecedentes con más detalle, los síntomas(que por supuesto calzan a la perfección conmigo), nombres de doctores, siglas, tratamientos( por ahí leí modafinilo... más conocido como Mentix por algunos), porcentajes... era en serio la cosa.

Díganme trágica, floja y todo lo que quieran...pero en resumen, según mi autodiagnóstico (que me encantaría que fuese errado), tengo una enfermedad descubierta el 81, que NO tiene cura, poco conocida y difícil de diagnosticar, más encima a menudo tratada incorrectamente... Hermoso no?


Así que este semestre...a sobrevivir con un Jet Lag nomá... eso o seguir siendo a mi pesar una productora nocturna :S